IQF luk narezan na kockice
Opis | IQF luk narezan na kockice |
Tip | Smrznuto, IQF |
Oblik | Narezano |
Veličina | Kockice: 6*6 mm, 10*10 mm, 20*20 mm ili prema zahtjevima kupca |
Standard | Razred A |
Sezona | Veljača~svibanj, travanj~prosinac |
Samostalni život | 24 mjeseca ispod -18°C |
Pakiranje | Rasuto pakiranje 1×10 kg karton, 20 lb×1 karton, 1 lb×12 karton, Tote ili drugo maloprodajno pakiranje |
Certifikati | HACCP/ISO/KOŠER/FDA/BRC, itd. |
Luk se razlikuje po veličini, obliku, boji i okusu. Najčešće vrste su crveni, žuti i bijeli luk. Okus ovog povrća može varirati od slatkog i sočnog do oštrog, ljutog i pikantnog, često ovisno o godišnjem dobu u kojem ga ljudi uzgajaju i konzumiraju.
Luk pripada porodici biljaka Allium, kojoj pripadaju i vlasac, češnjak i poriluk. Ovo povrće ima karakterističan oštar okus i neka ljekovita svojstva.


Opće je poznato da sjeckanje luka uzrokuje suzenje očiju. Međutim, luk također može pružiti potencijalne zdravstvene koristi.
Luk može imati nekoliko zdravstvenih prednosti, uglavnom zbog visokog sadržaja antioksidansa i spojeva koji sadrže sumpor. Luk ima antioksidativne i protuupalne učinke te je povezan sa smanjenim rizikom od raka, nižom razinom šećera u krvi i poboljšanim zdravljem kostiju.
Luk, koji se često koristi kao začin ili prilog, osnovna je namirnica u mnogim kuhinjama. Može se peći, kuhati, peći na roštilju, pržiti, pirjati, mljeti u prahu ili jesti sirov.
Luk se može konzumirati i dok je nezreo, prije nego što lukovica dostigne punu veličinu. Tada se naziva mladi luk, mladi luk ili ljetni luk.
Luk je hrana bogata hranjivim tvarima, što znači da ima visok sadržaj vitamina, minerala i antioksidansa, a istovremeno ima malo kalorija.
Jedna šalica nasjeckanog luka osigurava:
· 64 kalorije
· 14,9 grama (g) ugljikohidrata
· 0,16 g masti
· 0 g kolesterola
· 2,72 g vlakana
· 6,78 g šećera
· 1,76 g proteina
Luk također sadrži male količine:
· kalcij
· željezo
· folat
· magnezij
· fosfor
· kalij
· antioksidansi kvercetin i sumpor
Luk je dobar izvor sljedećih hranjivih tvari, prema preporučenom dnevnom unosu (RDA) i vrijednostima adekvatnog unosa (AI) iz Prehrambenih smjernica za Amerikance:
Hranjiva tvar | Postotak dnevnih potreba kod odraslih |
Vitamin C (PDU) | 13,11% za muškarce i 15,73% za žene |
Vitamin B-6 (PDU) | 11,29–14,77%, ovisno o dobi |
Mangan (AI) | 8,96% za muškarce i 11,44% za žene |


